食べ過ぎてお腹がでてきました。ラーメンとか炭水化物の食べ過ぎです。最近は意識して、エレベーターに乗るのを辞めて、階段を使ったりしています。少しずつ運動量を増やそうと思います。

最近、断捨離を始めました。今までは捨てるのは勿体ないから、服とか本とか大量に置いていました。でも、物が色々置いてあると落ち着かなくなりました。なので、売ったり捨てたりして、大分少なくなりました。今後も要らない物は捨てていきます。