休みの日は大体カラオケに行ってます。
フリータイムで入って1人で8時間近く歌ってたりします。
腹筋や背筋を使うのでそこそこ運動にはなるのですが、足腰はさっぱりだったり。
というわけで今はバドミントンに挑戦しています。

最近、風邪のような症状を感じます。
くしゃみが何回も出たり、鼻水が止まりにくかったり、目が痛いときもあります。

3月に入ったので、やはり花粉症になっているかもしれません。
冬の寒さは落ち着いてきましたが、花粉症の時期はまた辛いです。

遅いかもしれませんが、花粉症対策にマスクをしたり、薬を服用して、体調管理を行います。

今週の後半あたりから花粉がだいぶ飛んでいるようで、
花粉症のみなさまはそれぞれ対策を立てておられることと思います。

薬を飲むのをよく忘れて、
マスクは口の周りが荒れるのであまりつけたくない私としては
鼻に塗るクリームが手放せません。

ただ今週はまだ寒いのと
雨がちなので週末にでも準備すればいいだろうと油断していたら
仕事場でくしゃみが止まらなくなりました。

どうして先週に用意しなかったのかと後悔しつつ
去年買ったクリームはどこにしまったかに思いを馳せていたら
特にどこにもしまった覚えがないことに気づき
もしやと思ってカバンのポケットを開けたら
ありましたありました救世主アレルシャット様が。

クリームの使用期限は7年ありますので品質には問題ありません。

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