先日、健康診断がありましたが、年々少しずつ体重が増えています。
それを期に食事の量を減らして数週間経ったんですが、なんか痩せた気がします。腰回りの辺りが。

健康診断以降、測定はしていませんが、体重減っていると良いなと思うこの頃です。

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