ここ半年中々寝付けない日々が続いていたのですが、ここ最近になって眠れるようになりました。

理由は睡眠用BGMという音楽によるものです。
最初はうっとおしいと感じましたが、聞きなれてくると確かに眠気を感じだし、いつの間にか眠れるようになりました。

眠れなくて困っているならダメ元で試してみてはいかがでしょうか?

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