1年間ジムで運動を続けて来ましたが、

食事に関しては炭水化物を取りすぎないようにしようというくらいで、

あまり意識はしてきませんでした。

 

なので当然体重はあまり落ちず、

そろそろ食事にも気を使おうかなと思った矢先に

ネットに『スパゲティは太りにくい』という記事が……

 

これはいいと思い、すぐさまカルボナーラを作って食べたのですが、

この記事には続きがありまして、

『スパゲティは太りにくいが、太りにくいスパゲティソースを作るのが難しい』ということだそうで、

ペペロンチーノとかナポリタンなら良いですが、

カルボナーラは太りやすいソース筆頭みたいな感じでした。

 

書いてあるものは最後まで読みましょう。

Comments are closed.