歩みと迷い Posted on 2021年5月14日 by T A どうもT.Aです。 最近運動量が減り、体が重くなってきました。 少しは体を動かして元に戻そうかと思っています。 色々と方法があるので比較的簡単なものから始めようと思いますが、どれがいいのやら…