もう10月になりました。
つい最近まで夏だったのに、あっという間に感じられます。
外に出ると、キンモクセイの香りがします。
私はこの香りが好きで、とても落ち着きます。
しかしこの頃になると、もう1年も終わりに近づきます。
2017年も残り少ないですが、仕事に励んでいきます。

10月に入り、大分涼しく…
と思ったのですがまた暑くなったり…

そろそろ衣替えかなーと思っていたのですが
暑くなったせいで夏服しまえず。

暑いからといっても夏服で出かけたら
肌寒かったり、、、

コロコロと気温が変わるのは困ったものですね。

最近、エアコンの調子が悪いです。
ちゃんと動くときもありますが、動かないときは汗が止まりません。
今年の夏が終わるまでは、頑張ってほしいと思います。

どうもT.Aです。

最近夏らしく暑さが厳しくなってきました。
自宅では出来るだけクーラーを使う機会を減らしているのですが、
今年は限界を感じて使う日が増えています。

これ以上暑くならなければいいのですが…

最近暑さも増してきて、猛暑日となる日も増えてきました。

私も夏バテ気味で食欲は減退していますが、かき氷はおいしい季節になってまいりました。
数年前あたりから、かき氷を食べるのにも行列に並ぶというのが普通になってきている気がします。
お店で食べるものも美味しいですが、家で作るかき氷も懐かしい味がして無償に食べたくなったりします。

これから更に暑くなっていきますが、かき氷で暑い夏をのりきる予定です。

ここ半年中々寝付けない日々が続いていたのですが、ここ最近になって眠れるようになりました。

理由は睡眠用BGMという音楽によるものです。
最初はうっとおしいと感じましたが、聞きなれてくると確かに眠気を感じだし、いつの間にか眠れるようになりました。

眠れなくて困っているならダメ元で試してみてはいかがでしょうか？

ついに7月に入り、梅雨も終わりかけになっているような気がします。
晴れている日に空を見ると

夏の空！！！

って感じがします。

とにかく熱中症にならないように水分をしっかりとって
熱い夏を乗り切らなければ。。。

冬が大好きな私にとっては、はやく過ぎ去ってほしいものです。

こんにちは。

以前からお腹周りが気になっていましたが、やっと危機感を持ちはじめました。
糖質量を心がけた食事に変更しようと思っています。

糖質量を比較したのですが、ラーメン、うどん、白米、パン、ビール…..
好きなものがほとんどダメです。（だからこんなお腹になったんですけど）
徐々にがんばってみます。

意外とお肉は食べていいみたいですね。調理方法にもよりますが。

GWは皆さんどう過ごされましたか？
自宅でまったりの方、お仕事だった方…
私は肩からかける鞄2つで関東へ4日間出掛けておりました。
荷物の重さによる肩の痣がやっと治ってきたところです、、
同じ方でばかり持つのは良くないとわかっているんですがやめられないんですよね

最近、暖かくなってきました。

私は春や夏の暖かい季節が明るくて好きです。

どこかに出かけたいという気持ちになっていますが、
GWはどこも混雑しているので、どうしようか迷ってしまいます。

でも、今年は普段の休みに行かないところに出かけてみたいと思います。